Похудеть или оставаться в прежнем весе, чтобы не навредить здоровью? Часто этот вопрос стоит остро при выборе оптимальной диеты для снижения массы тела. При подробном изучении веществ, входящих в состав повседневных блюд, ученые пришли к выводу, что исключение из рациона глютена дает превосходные результаты в ...
Случаются у всех периоды, когда необходимо срочно избавиться от нескольких килограмм за короткий срок. Реально ли похудеть быстро? С целью экстренного похудения, диетологами разработана диета 5 на 5. Это удобный способ снижения массы тела перед важной поездкой, выступлением, соревнованиями. Как работает диета на 5 ...
Поддерживать тело в тонусе, отличной физической форме помогают занятия спортом и ограничения питания. Если вашей целью стоит не просто похудение, а придание контурам тела привлекательных очертаний, то белково овощная диета будет отличным подспорьем на пути к достижению цели. Этот вид диетического питания подходит ...
Если вы тот человек, который использовал на себе массу диет, и ни одна из них не увенчалась успехом, предлагаем ознакомиться с 90-дневной диетой раздельного питания. Вам не придётся голодать, а разнообразие блюд прекрасно удивит. Не обязательно истязать себя муками, чтобы получить тело своей мечты. Основные ...
Стремление к похудению не связано с возрастом, временем года и половой принадлежностью. Контролировать вес помогают диеты и умеренная физическая нагрузка. Особое место занимает гречневая диета. Популярность гречневая диета для похудения получила благодаря эффективности, легкости соблюдения. С ее помощью удается ...
Страницы журналов пестрят рецептами быстрого похудения, но существуют люди, цель которых - набор массы тела. Набор массы для эктоморфа непростая задача. Систематические занятия в тренажерных залах не способны придать объем и структуру тела эктоморфа без специально подобранного рациона питания. Грамотно подобранная ...
Современные реалии таковы, что пиво является наиболее востребованным и популярным алкогольным напитком на планете. Ежедневно употребляются сотни миллионов бутылок. Такая популярность этого напитка обусловлена выработанными традициями. Ведь кто из нас откажется от разговора с друзьями за бутылочкой пива или представить ...
Качество алкогольных напитков, продаваемых в магазинах, с каждым годом значительно снижается, а стоимость их неуклонно растет. С другой стороны, в народе достаточно давно практикуется метод самостоятельного изготовления высококачественного алкогольного продукта – самогона. Для изготовления этого напитка необходимо ...
Каждому человеку нужно хобби, позволяющее отвлечься от повседневных забот и заняться чем-то интересным. Производство собственного алкоголя – довольно затягивающее занятие, способное вовлечь многих людей в силу разных причин. В основном при помощи домашнего самогоноварения можно получить абсолютно натуральный напиток, ...
