Category: Диеты
0 Особенности безглютеновой диеты

Особенности безглютеновой диеты

Похудеть или оставаться в прежнем весе, чтобы не навредить здоровью? Часто этот вопрос стоит остро при выборе оптимальной диеты для снижения массы тела. При подробном изучении веществ, входящих в состав повседневных блюд, ученые пришли к выводу, что исключение из рациона глютена дает превосходные результаты в ...

0 Эффективные диеты для похудения на 5 кг за 5 дней

Эффективные диеты для похудения на 5 кг за 5 дней

Случаются у всех периоды, когда необходимо срочно избавиться от нескольких килограмм за короткий срок. Реально ли похудеть быстро? С целью экстренного похудения, диетологами разработана диета 5 на 5. Это удобный способ снижения массы тела перед важной поездкой, выступлением, соревнованиями. Как работает диета на 5 ...

0 Белково овощная диета

Белково овощная диета

Поддерживать тело в тонусе, отличной физической форме помогают занятия спортом и ограничения питания. Если вашей целью стоит не просто похудение, а придание контурам тела привлекательных очертаний, то белково овощная диета будет отличным подспорьем на пути к достижению цели. Этот вид диетического питания подходит ...

0 Диета 90 дней: результаты и отзывы похудевших

Диета 90 дней: результаты и отзывы похудевших

Если вы тот человек, который использовал на себе массу диет, и ни одна из них не увенчалась успехом, предлагаем ознакомиться с 90-дневной диетой раздельного питания. Вам не придётся голодать, а разнообразие блюд прекрасно удивит. Не обязательно истязать себя муками, чтобы получить тело своей мечты.Основные ...

0 Гречневая диета для похудения

Гречневая диета для похудения

Стремление к похудению не связано с возрастом, временем года и половой принадлежностью. Контролировать вес помогают диеты и умеренная физическая нагрузка. Особое место занимает гречневая диета. Популярность гречневая диета для похудения получила благодаря эффективности, легкости соблюдения. С ее помощью удается ...

0 Эффективная диета для похудения мужчин. Особенности мужского похудения

Эффективная диета для похудения мужчин. Особенности мужского похудения

Насмотревшись на жен, истязающих себя изощренными диетами в надежде сбросить пару килограммов и привести фигуру в порядок, многие представители сильного пола проявляют малодушие и отказываются заниматься своим растущим пивным животиком. На самом деле, мужская диета для похудения носит более щадящий характер, чем ...

0 Самая полезная диета для потенции — афродизиаки в Вашей тарелке

Самая полезная диета для потенции — афродизиаки в Вашей тарелке

Издавна люди знали о том, что некоторые продукты питания существенно повышают мужскую силу и половое влечение. Древние греки называли их афродизиаками. Стоит понимать, что неправильное питание, наоборот, снижает потенцию и ухудшает качество спермы. Что включить в свое меню, и от каких блюд наотрез отказаться – вопрос ...

0 Самая эффективная и быстрая диета для настоящих мужчин

Самая эффективная и быстрая диета для настоящих мужчин

Современный ритм жизни часто не оставляет никаких шансов на регулярное правильное питание в течение дня, особенно это касается вечно чем-то занятых представителей сильного пола. Результат – предательски свисающий над брючным ремнем молодецкий животик. Сесть на полноценную длительную диету опять-таки не хватает ...

0 Эффективная диета для набора веса мужчине. Секреты красивых мышц

Эффективная диета для набора веса мужчине. Секреты красивых мышц

Согласно исследованиям американских ученых дефицит массы тела наблюдается у 1% мужчин и у 2,4% женщин. Недостаток веса также плох для организма, как и его избыток. Происходит нарушение обмена веществ, падает иммунитет, риск преждевременной смерти возрастает на 140%. Кроме этого, не стоит забывать и об эстетической ...

More posts
MensUp.ru