Малина давление повышает или понижает? Все о полезных свойствах ягоды

Профилактика гипертонии является намного более простой и безопасной, чем купирование гипертонического приступа и лечение возможных осложнений. Но длительный прием лекарственных препаратов синтетической природы с профилактической целью может оказывать вредное воздействие на ткань печени и работу почечного фильтра.

Эффективной альтернативой являются методы народной медицины. Одним из наиболее безопасных и эффективных методов считается использование чая на основе малины или настоев на основе этой ягоды. В статье мы разберемся в полезных свойствах малины, ее способности оказывать влияние на уровень артериального давления (АД) и предложим вашему вниманию самые простые рецепты для снижения давления.

Состав и полезные свойства

Малина является кустарниковым растением, которое дает плоды в виде сладких ягод красного цвета. Относительно недавно это растение было одомашнено, а в результате процесса селекции удалось значительно увеличить размеры ягод и увеличить концентрацию в них полезных компонентов.

В состав малины входят такие вещества:

  • пектины – способствуют связыванию и выведению из организма различных тяжелых металлов, их солей, а также радиоактивных молекул;
  • ситостерин – вещество способно регулировать обмен липопротеидов низкой плотности, что позволяет предотвратить развитие атеросклеротического поражения артерий;
малина

Малина является не только очень вкусной ягодой, но и относится к лекарственным растением

  • органические кислоты способствуют улучшению процесса пищеварения, облегчая нагрузку на поджелудочную железу и обкладочные клетки слизистой оболочки желудка;
  • ацетилсалициловая кислота – оказывает дезагрегантное действие, что очень важно при развитии аритмий или гипертонической болезни;
  • фолиевая кислота – оказывает профилактическое действие при высокой вероятности развития анемического синдрома;
  • витамины и минералы – биологически активные вещества, способствующие нормализации обменных процессов и поддерживающие иммунитет;
  • магний и фитострины – поддерживают работу нервной системы, препятствуя развитию атеросклероза и предупреждая возникновение депрессий, что особенно актуально в осенне-весенний период.

Такие компоненты, входящие в состав малины, позволяют добиться выраженных терапевтических эффектов при постоянном применении средств на основе этой ягоды. Помимо активной стимуляции иммунитета, осуществляется влияние на работу сердечно-сосудистой системы.

Как известно, развитие атеросклероза влечет за собой возникновение гипертонической болезни и, наоборот, гипертонический криз может привести к тяжелым осложнениям вследствие разрыва атеросклеротической бляшки. Учитывая эти факты, можно утверждать, что малина способствует понижению завышенных показателей артериального давления и препятствует возникновению атеросклероза.

малина в корзинке

На вопрос — поднимает ли давление малина, можно сразу же ответить отрицательно

Противопоказания

Народная медицина основана на применении полностью натуральных средств, благодаря чему случаи развития нежелательных побочных явлений стремятся к нулю.

Тем не менее существуют состояния, при которых нежелательно применять средства, имеющие в составе малину:

  • наличие гастрита;
  • воспалительные или язвенные поражения слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • диагностированная подагра;
  • наличие камней в почках;
  • почечная недостаточность;
  • наличие сахарного диабета первого или второго типа;
  • обструктивные заболевания легких;
  • аллергическая реакция на малину;
  • полипозные разрастания в дыхательных путях.
Читайте также:
Клюква повышает или понижает давление? Безопасно ли принимать гипертоникам?

Перед началом приема средств из малины обязательно проконсультируйтесь у врача, он поможет провести диагностику и выявить состояния, являющие показанием или противопоказанием к такому лечению.

сыпь на локте

При некоторых заболеваниях все же рекомендуется ограничить либо исключить из рациона малину

Повышает или понижает

Разобравшись в свойствах веществ, входящих в состав малины, можно понять, что их суммарное действие способствует значительному снижению артериального давления. Средства на основе малины хорошо подойдут гипертоникам и людям, подверженным воздействию стресса. Кроме того, параллельно с оказанием профилактического действия относительно гипертонических приступов, отвар малины оказывает значительное влияние на активность иммунитета.

Длительное применение представленных ниже рецептов позволит избавиться от высоких цифр артериального давления без необходимости приема синтетических препаратов. Стоит отметить, что такие методы будут эффективны только при уровне АД около 140/90 миллиметров ртутного столба. При более высоких цифрах внутрисосудистого давления, малина в качестве монотерапии будет неэффективна, а несоблюдение назначений лечащего врача может привести к опасным для жизни и здоровья последствиям.

Читайте также:
Часы с функцией измерения артериального давления. Технологии на страже Вашего здоровья!

Как малина снижает давление

В состав плодов малины входит большое количество калия, именно этот микроэлемент способствует нормализации сердечного ритма, что оказывает непосредственное влияние на уровень артериального давления.

малина и стакан чая

Малина при повышенном давлении также окажет общеукрепляющее действие, улучшит состояние сосудов

Витамин C и другие вещества обладают сильным мочегонным эффектом, что помогает бороться с простудными заболеваниями, так как из организма вымываются вирусные агенты. Это же свойство оказывает влияние на уровень АД, так как уменьшается объем циркулирующей крови.

К положительным сторонам применения малины для лечения гипертонии, относятся такие:

  • отсутствие вероятности нанесения вреда для организма;
  • полностью натуральное происхождение;
  • низкая стоимость такого лекарства;
  • возможность применения на протяжении всего календарного года.

Рецепты из малины при лечении давления

Существует большое количество лекарственных средств от гипертензии, изготовить которые можно в домашних условиях, используя плоды малины и другие доступные компоненты. Ниже представлены наиболее эффективные и одновременно простые рецепты.

Читайте также:
Эналаприл от давления. Обзор препарата: все достоинства и недостатки

Рецепт № 1

Самым простым способом побороть гипертонию является приготовление отвара из плодов и листиков малины. Для этого вам понадобится вскипятить воду и подготовить небольшой заварник для чая. Бросьте в него несколько чайных ложек малинового варенья и добавьте щепотку листьев и веточек малины. Хорошо подойдут как свежие, так и засушенные компоненты. Залив смесь кипятком, дайте настояться на протяжении десяти минут. После этого употребляйте чай по два-три раза в день на протяжении трех недель.

малина

В данной ягоде в больших количествах содержится калий, положительно влияющий на работу почек и сердечно-сосудистой системы

Рецепт № 2

Приготовьте отвар из малины и липовых цветов. Для этого добавьте в заварник несколько ложечек малины и две щепотки липового цвета, после чего залейте кипятком и дайте настояться на протяжении двадцати минут. После того как чай настоится, все полезные вещества перейдут из малины и липы в чай. Употребление этого отвара на протяжении нескольких дней даст заметный эффект при гипертонической болезни.

Рецепт № 3

Для того чтобы можно было использовать полезные свойства малины, приготовьте свежие ягоды, перетертые с сахаром. Для этого смешайте в одинаковых количествах предварительно промытые горячей водой ягоды малины и белый тростниковый сахар. После этого дайте смеси постоять пару часов и измельчите ее при помощи погружного блендера. Полученные таким способом свежие ягоды сохранят все полезные вещества. Переложите смесь в стеклянные банки и, накрыв крышкой, поставьте в холодильник. Большое количество сахара предупредит скисание смеси, и вы сможете насладиться приятным вкусом и полезными свойствами малины даже в зимнее время.

Читайте также:
Канефрон при давлении - обзор препарата

Рецепт № 4

Мед и малина известны своими полезными свойствами с древних времен. Комбинирование этих двух продуктов дает невероятно эффективные результаты при лечении как простудных заболеваний, так и при профилактике гипертонических приступов. Для того чтобы приготовить лекарство, достаточно смешать свежие ягоды или варенье из малины с медом в равных количествах. Трехкратный прием одной чайной ложки перед едой на протяжении двух недель значительно снизит вероятность возникновения гипертонического криза и повысит активность иммунитета.

малина

При гипертонии постоянное употребление различных средств на основе малины поможет сгладить симптомы заболевания

Рецепт № 5

Малина с голубикой и клубникой имеют невероятно большое количество полезных веществ в своем составе. Постоянный прием этих ягод значительно снизит вероятность развития аритмий и гипертонии. Это обусловлено различными микроэлементами и веществами, оказывающими противоаритмическое действие и выводящими избыток жидкости из организма.

Рецепт № 6

Самый непростой рецепт требует смешения малины с яблоками и молоком. Для этого предварительно нагрейте полстакана коровьего молока, добавьте в него тридцать граммов малины и мелко нарезанное яблоко без кожуры. Взбив смесь при помощи блендера, употребляйте коктейль каждый день. Помимо приятного вкуса, вы заметите улучшение самочувствия, исчезнет шум в ушах и снизится частота развития гипертонических приступов.

Заключение

Малина является универсальным продуктом, способствующим избавлению от гипертонической болезни и повышению активности иммунитета. Кроме того, витамины, входящие в состав этой ягоды, станут отличным замещением витаминных препаратов синтетической природы в зимнее и осеннее время.

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]
Coming Soon

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Мы будем рады и вашему мнению

      Оставить отзыв

      MensUp.ru