Высокое давление с похмелья? Секреты первой помощи

Мало для кого посиделки за рюмкой «горячительного» наутро не имеют последствий. Особенно если вечеринка была продолжительной и бурной. Головная боль, тошнота и раздражительность говорят о легкой форме похмелья. Такое состояние требует отдыха и специальной диеты. Оно проходит через сутки самостоятельно.

Если же речь идет об учащенном сердцебиении, головокружении и повышенном артериальном давлении, то здесь рассол не поможет. Налицо серьезное алкогольное отравление. Особую опасность высокое давление после застолья представляет для гипертоников.

Давление и алкоголь

Во время приема алкоголя, сосуды головного мозга расширяются, приток крови к голове увеличивается и АД понижается на короткое время. Когда «горячительное» перестает поступать, а его пары выводятся из организма, происходит спазм ­– резкое сужение кровеносных сосудов. В этот момент резко повышается давление, что приводит к головным болям, гипертоническому кризу, а иногда и летальному исходу.

Поднимается давление после алкоголя чаще всего у людей после 40 лет. В более раннем возрасте организм, не отягощенный различного рода заболеваниями, справляется с этой проблемой быстрее и незаметнее. Особенно внимательно относиться к этой проблеме необходимо людям с выраженной склонностью к повышенному давлению. Их суточная норма чистого спирта не должна быть более 30 мл для мужчин и 15 мл для слабого пола. При таком потреблении тонус сосудов снижается и давление стабилизируется.

похмелье и таблетки

Наутро после гулянки человек расплачивается за хорошо проведенное время: чувствуется боль головы, слабость

Однако не следует относиться к алкоголю как к лекарственным средствам. Любая, даже малая доза алкоголя – стресс для организма. Не стоит каждый раз испытывать его на прочность. Гипертоникам лучше вообще отказаться от спиртного или заменить крепкий алкоголь бокалом (150 мл) красного вина.

Читайте также:
При каком давлении идет кровь из носа? Правила первой помощи

Вредные советы

Бывают ситуации, когда даже следящему за своим здоровьем гипертонику просто невозможно отказаться от застолья. Высокое давление с похмелья обязательно даст о себе знать. И обязательно найдутся «советчики», которые точно знают, как снизить давление в такой ситуации.

Конечно, не все советы окажутся губительными, но некоторые из них применять от давления ни в коем случае нельзя:

  • Не посещайте сауну или баню. Горячий пар и высокая температура не только не снизят давление после пьянки, но и поспособствуют дальнейшему его росту, что может иметь весьма плачевные последствия. Не рекомендуется принимать горячую ванну или устраивать «очистительный» холодный душ.
  • Не пейте кофе или крепкого чая. Эти напитки богаты кофеином, что тоже способствует росту АД.
пробуждение после пьянки

Алкоголь расширяет сосуды, провоцируя резкий поток крови к мозгу. Происходит дисбаланс поступления крови, и давление после алкоголя поднимается

  • Не ешьте ничего жирного или острого. Такая пища усиливает циркуляцию крови. Еда должна быть легкая, с обязательным употреблением овощей и фруктов.
  • Не устраивайте никаких физических нагрузок. Если ваш организм уже испытал стресс, дайте ему возможность отдохнуть. Лучше отказаться от любой работы, поездок за рулем, походов по магазинам. Даже если вам кажется, что вам стало легче ­– не рискуйте и проведите этот день в постели.
Читайте также:
Какое давление при нагрузке - все о последствиях и возможных рисках

Действуем в домашних условиях

Каждому человеку, имеющему проблемы с сердечно-сосудистой системой, нужно знать, как понизить давление и желательно держать в домашней аптечке тонометр. Этот прибор поможет точно определить, какое давление у вас после приема алкоголя.

Если давление при похмелье повысилось на несколько делений ртутного столба, можно попробовать понизить его в домашних условиях. При показателях тонометра выше 140/90 мм рт. ст., необходимо срочно обратиться за врачебной помощью. В этой ситуации ждать сутки не только бессмысленно, но и опасно. В любом случае, если повышается давление после застолья, врачи рекомендуют проводить его измерения каждый час.

Тяжелое похмелье

Влияние алкоголя на людей отличается. Но во всех случаях это влияние негативно

Снизить давление при похмелье в домашних условиях можно, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Применение лечебных препаратов. Лучше всего подойдут сосудорасширяющие средства, такие как «Папазол», «Но-шпа», «Спазмалгон». Для восстановления вымытого алкоголем калия рекомендуется прием «Аспаркама» или «Панангина». Активированный уголь тоже поспособствует выведению из организма токсинов. Следует не забывать о том, что любые препараты лучше употреблять по рекомендации лечащего врача.
  2. Сбалансированное питание. Правильно подобранный рацион поможет понизить давление после алкоголя и окажет укрепляющее действие на организм. Необходимо исключить жирную и жареную пищу, отказаться от соленого, копченого и продуктов с повышенным содержанием сахара. Черный чай и кофе желательно заменить зеленым чаем. В ежедневное меню должны обязательно входить овощи, фрукты и цитрусовые.
  3. Состояние покоя. Избегайте повышенных физических нагрузок. Постарайтесь больше спать или отдыхать.
  4. Прогулки на свежем воздухе. Когда состояние стабилизируется, необходимо предпринять получасовую прогулку на свежем воздухе. Это обеспечит приток кислорода к головному мозгу и улучшит общее состояние организма.
Огурци в тарелке и банка с рассолом

Облегчить здоровье после гулянки помогают аптечные средства и народная медицина

Народные методы

Как понизить давление после алкогольных излишеств, знает и народная медицина. Ее методы по снижению высокого давления можно применять как в комплексе с аптечными препаратами, так и самостоятельно. В первую очередь – это травяные сборы, которые можно приготовить самостоятельно, а можно и приобрести в аптеках.

Читайте также:
Какое давление при инфаркте миокарда? Правила первой помощи

Продаются травы в виде фито-чаев для понижения давления:

  1. Дома заваривают чай из листьев мяты, мелиссы, пустырника, боярышника, цветов ромашки. Пить его можно в любых количествах.
  2. Хорошо помогает при повышенном АД отвар из калины. Для него берут 2 ст. ложки спелых ягод, заливают водой и варят в течение 10 мин.
  3. Сок свеклы, в равных пропорциях смешанный с медом, употребляют перед едой 3 раза в день по 3 ст. ложки.
  4. Отличным очищающим средством считается выпитый натощак стакан минеральной воды с соком половинки лимона. Такую воду можно пить в течение 10 дней.

Народные средства отлично очищают и укрепляют организм, желательно только пользоваться теми из них, что проверены годами.

Гипертония ­– болезнь, требующая к себе внимательного отношения. Можно, конечно, после очередного «возлияния» принимать таблетки от давления или лечиться народными средствами. Но лучше всего отказаться от алкоголя, заниматься посильной физкультурой, достаточно отдыхать. В таком случае вы избавитесь от гипертонии навсегда.

Читайте также:
Магнитный браслет от давления: может ли помочь и какой принцип работы?
[Всего голосов: 2    Средний: 3.5/5]
Coming Soon

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Мы будем рады и вашему мнению

      Оставить отзыв

      MensUp.ru