Как влияет мед на давление? На сколько полезен этот продукт

Мед любят взрослые и дети, но не каждый задумывается о большой пользе, которую приносит этот простой продукт для человеческого организма. Он положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, регулируя артериальные показатели. Чтобы правильно его использовать и оздоравливаться, необходимо знать, мед повышает давление или понижает. Разберемся, какое лечебное действие он оказывает, и как готовятся эффективные домашние средства для нормализации давления.

Польза меда

Мед – полезный и вкусный продукт, используемый в кулинарии и медицине. Его целебные качества известны давно. Существует отдельная отрасль терапии, объединяющая методы лечения с помощью продуктов пчеловодства – апитерапия. Сюда входит не только нектар, но и маточное молочко, прополис, пчелиный яд и сами насекомые. Медотерапия признана не только народной медициной, но и традиционной. Выпускается много лекарств на основе меда, излечивающие различные болезни.

Состав продукта достаточно простой и одновременно универсальный. В нем содержится значительное количество углеводов (фруктоза, сахароза, глюкоза), вода и набор полезных веществ:

  • витамины В1, Е, К;
  • фолиевая кислота;
  • каротин;
  • рибофлавин (В2);
  • пантотеновая кислота (В5);
  • пиридоксин (В6);
мёд

Мед (как и другие продукты пчеловодства) – уникальный растительный продукт с богатейшим витаминно-минеральным составом

  • аскорбиновая кислота (С);
  • железо;
  • кальций;
  • калий;
  • фосфор;
  • магний.

Вкусовые качества меда позволяют употреблять его в качестве ароматного десерта, который параллельно помогает организму справляться со многими нарушениями.

Целебные свойства пчелиного нектара очень обширны:

  • улучшает метаболические процессы;
  • нормализует пищеварение;
  • помогает в борьбе с инфекционными заболеваниями;
  • повышает иммунитет;
  • устраняет усталость, нервное напряжение, бессонницу;
  • укрепляет сердце и сосуды;
  • улучшает состав крови;
  • способствует заживлению ран, регенерации тканей;
  • замедляет старение клеток;
  • снижает вредный холестерин;
  • предотвращает атеросклероз;
  • стимулирует энергетический обмен.
мёд

Полезен мед также людям с заболеваниями сердца и сосудов

Регулярное употребление небольшого количества меда поддерживает функционирование всех органов и систем человека, сохраняет здоровье и хорошее самочувствие. Важно, чтобы продукт был натуральным, а разнообразие вкусов удовлетворит каждого.

Влияние меда на артериальное давление

Мед, в первую очередь, является важным источником энергии для организма человека. Содержащиеся в нем углеводы подпитывают кровь, мышцы, клетки. Без этого наступает истощение и нарушается функционирование всех важных органов. Как влияет мед на давление? Он способен помочь при скачках артериальных показателей благодаря воздействию на нервную систему.

Читайте также:
Как нитроглицерин влияет на давление? Полная инструкция

Положительное действие меда на сердечно-сосудистую систему происходит комплексно. Полезные вещества:

  • укрепляют сердечную мышцу;
  • улучшают прохождение крови;
  • повышают эластичность сосудов.

В результате нормализуется АД, предупреждаются серьезные осложнения.

Кроме того, косвенную роль в снижении показателей играет глюкоза, которая выступает своеобразным антидепрессантом:

  • повышает уровень удовольствия;
  • снимает усталость;
  • улучшает настроение;
  • борется с физическим и нервным истощением.
мёд

Давно доказано, что все сорта натурального меда обладают гипотензивным действием, то есть понижают артериальное давление

На фоне расслабления и психологической стабильности нормализуется давление, сердцебиение приходит в норму, самочувствие улучшается. Но однозначно утверждать, мед повышает давление или снижает нельзя. Многое зависит от количества употребляемого продукта, комбинации с другими компонентами и состояния здоровья.

Мед самостоятельно не способен вылечить гипертензию или гипотонию. В качестве дополнительной терапии для нормализации давления он может существенно улучшить состояние и предотвратить серьезные осложнения.

Высокое давление и мед: рецепты домашних лекарств

Влияние меда на давление в значительной степени зависит от способа его употребления. Если есть его ложками ежедневно, то много глюкозы может привести к повышению показателей. Но при этом правильное применения нектара гипертониками очень полезно для нормализации состояния.

Читайте также:
Кофе давление повышает или понижает? Полезные и вредные свойства напитка

 

 Мед от высокого давления можно и нужно использовать в разумных пределах. Для этого существует несколько проверенных рецептов домашнего лекарства, снижающего АД.

  • Медово-свекольная смесь. Свекла положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и повышает гемоглобин. Необходимо выжать примерно 300 мл свежего свекольного сока. Смешать его с 75-100 мл жидкого меда, хорошо перемешать до растворения. Поместить в закрывающуюся емкость и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. перед едой утром и вечером 10 дней, после перерыва можно повторить курс лечения.
мёд и алоэ

Употреблять мед можно и в чистом виде, но чтобы добиться лечебного эффекта, делать это нужно правильно

  • Алое с медом. Понадобится сок из 5 листиков алоэ, выжать его можно просто руками. Смешать с 2 ложками цветочного меда. Принимать смесь по 1 ч. л. дважды в день на протяжении месяца. Лекарство нормализует показатели, возвращает жизненный тонус, защищает от инфекционных болезней.
  • Календула и мед. Готовится стакан отвара из столовой ложки сухих цветков календулы (продаются в аптеке). Охлажденная жидкость смешивается со 100 г меда. Употребляется настой до еды по 1 ст. л. 2 раза на день на протяжении 7 дней. Не рекомендуется использовать спиртовую настойку календулы – этанол плохо влияет на сосуды, а в большом количестве может повысить АД.
  • Мед с корицей. Корица хорошо выводит излишки жидкости из организма, а сладкий нектар расслабляет, что в комплексе приводит к снижению давления. 3 ст. ложки меда смешиваются с 3 ч. ложками молотой корицы. Есть смесь нужно по 1 ст. л. в день до улучшения самочувствия, но не более 10 дней.
  • Многокомпонентный настои из морковного и лимонного сока, меда и сока хрена. Ингредиенты необходимы в свежем виде (не магазинные) по 1 стакану каждого. Они смешиваются в стеклянной таре, закрываются крышкой, хранятся в прохладном месте. Принимать целебный настой рекомендуется 3 раза в день по чайной ложке после приема пищи на протяжении 7 дней.
мёд

Запивать мед лучше всего травяным чаем из ромашки или липового цвета

  • Медово-травяной чай. Заварить в кипятке в равных пропорциях боярышник, валериану и пустырник. Остудить и процедить отвар, добавить к нему несколько ложек меда. Пить вместо чая 3-4 раза на день не более 10 дней. Такой чай хорошо успокаивает, расслабляет и снижает АД.

В домашних рецептах важно использовать только натуральный пчелиный продукт, желательно не засахаренный. Поддавать его термической обработке не нужно, так теряется вся польза. Главное, соблюдать нормы и не злоупотреблять вкусным лекарством.

Низкое артериальное давление и мед

Поднимает ли давление мед? Нектар одинаково полезен людям, страдающим гипотонией. Он избавляет от ощущения усталости, разбитости, слабости, убирает головную боль и приводит организм в тонус. Для поддержания хорошего самочувствия при хронической артериальной гипотензии или ситуативных снижениях АД (на погоду, стресс) достаточно съедать 2-3 ложки меда в день на постоянной основе.

Читайте также:
Повышает или понижает давление Аспирин? Ответ доктора

Кроме того, можно периодически готовить витаминные смеси и пить их в течении 5-7 дней:

  • грецкие орехи и сухофрукты (курага, чернослив, финики, изюм) измельчить, взбрызнуть лимонным соком, заправить 0,5 ст. меда, пить с чаем несколько раз в день;
  • утренний тонизирующий десерт готовится из 50 г натурального молотого кофе, одного перетертого лимона и стакана меда, съедается по ложке каждый день натощак;
чай мёд лимон

Народной медицине известно более 170 рецептов применения меда для комплексного лечения гипертонии

  • вкусный и полезный салат со свеклы (варенной), грецких орехов, чернослива, ложки меда и ложки сметаны можно есть постоянно для нормализации давления;
  • 5-10 черносливов измельчить, смешать с половиной стакана меда, заправить соком одного лимона (можно все перетереть в блендере), принимать по чайной ложке трижды в день;
  • крепкий зеленый или черный чай в теплом виде с ложкой меда способен быстро устранить неприятную симптоматику гипотонии.
Читайте также:
Чай с бергамотом повышает или понижает давление? Вкусное спасение от повышенного давления

Мед повышает давление, но не способен вылечить артериальную гипотензию самостоятельно. Необходимо соблюдать целый комплекс оздоровительных мероприятий (физнагрузки, свежий воздух, правильное питание) и вести здоровый образ жизни, чтобы болезнь не беспокоила. Пчелиный продукт может только поддержать работу сердца, сосудов, укрепить организм и на этом фоне нормализовать давление.

Противопоказания для медотерапии

Несмотря на то, мед поднимает давление или понижает, необходимо его употреблять с осторожностью. Продукт безусловно вкусный, полезный и очень важный для поддержания жизнедеятельности человека. Строгих противопоказаний не существует, нектар можно давать детям старше двухлетнего возраста и пожилым людям, при абсолютном здоровье и при наличии хронических заболеваний.

Относительные ограничения распространяются только для:

  • аллергиков с индивидуальной гиперчувствительностью к продуктам пчеловодства (особенно, маленьких детей);
  • больных сахарным диабетом – высокое содержание глюкозы может повысить сахар в крови (в умеренных количествах не принесет вреда, во много раз лучше и полезнее сахара);
  • детей младше 2-х лет;
  • людей с лишним весом – во время похудения и строгой диеты количество потребляемых углеводов нужно снизить, но немного натурального меда разрешается.

Мед является очень полезным для человека продуктом. Ответ на вопрос, влияет ли мед на давление, получен – его несомненно следует употреблять при наличии проблем с артериальными показателями. Но важно соблюдать умеренность, придерживаться нормы и не забывать о врачебных рекомендациях. Мед не лечит гипертензию и гипотоническую болезнь, но он хорошо поддерживает показатели давления при условии комплексной терапии.

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]
Coming Soon

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Мы будем рады и вашему мнению

      Оставить отзыв

      MensUp.ru