Как влияет мед на давление? На сколько полезен этот продукт
Содержание:
Мед любят взрослые и дети, но не каждый задумывается о большой пользе, которую приносит этот простой продукт для человеческого организма. Он положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, регулируя артериальные показатели. Чтобы правильно его использовать и оздоравливаться, необходимо знать, мед повышает давление или понижает. Разберемся, какое лечебное действие он оказывает, и как готовятся эффективные домашние средства для нормализации давления.
Польза меда
Мед – полезный и вкусный продукт, используемый в кулинарии и медицине. Его целебные качества известны давно. Существует отдельная отрасль терапии, объединяющая методы лечения с помощью продуктов пчеловодства – апитерапия. Сюда входит не только нектар, но и маточное молочко, прополис, пчелиный яд и сами насекомые. Медотерапия признана не только народной медициной, но и традиционной. Выпускается много лекарств на основе меда, излечивающие различные болезни.
Состав продукта достаточно простой и одновременно универсальный. В нем содержится значительное количество углеводов (фруктоза, сахароза, глюкоза), вода и набор полезных веществ:
- витамины В1, Е, К;
- фолиевая кислота;
- каротин;
- рибофлавин (В2);
- пантотеновая кислота (В5);
- пиридоксин (В6);
Мед (как и другие продукты пчеловодства) – уникальный растительный продукт с богатейшим витаминно-минеральным составом
- аскорбиновая кислота (С);
- железо;
- кальций;
- калий;
- фосфор;
- магний.
Вкусовые качества меда позволяют употреблять его в качестве ароматного десерта, который параллельно помогает организму справляться со многими нарушениями.
Целебные свойства пчелиного нектара очень обширны:
- улучшает метаболические процессы;
- нормализует пищеварение;
- помогает в борьбе с инфекционными заболеваниями;
- повышает иммунитет;
- устраняет усталость, нервное напряжение, бессонницу;
- укрепляет сердце и сосуды;
- улучшает состав крови;
- способствует заживлению ран, регенерации тканей;
- замедляет старение клеток;
- снижает вредный холестерин;
- предотвращает атеросклероз;
- стимулирует энергетический обмен.
Полезен мед также людям с заболеваниями сердца и сосудов
Регулярное употребление небольшого количества меда поддерживает функционирование всех органов и систем человека, сохраняет здоровье и хорошее самочувствие. Важно, чтобы продукт был натуральным, а разнообразие вкусов удовлетворит каждого.
Влияние меда на артериальное давление
Мед, в первую очередь, является важным источником энергии для организма человека. Содержащиеся в нем углеводы подпитывают кровь, мышцы, клетки. Без этого наступает истощение и нарушается функционирование всех важных органов. Как влияет мед на давление? Он способен помочь при скачках артериальных показателей благодаря воздействию на нервную систему.
Положительное действие меда на сердечно-сосудистую систему происходит комплексно. Полезные вещества:
- укрепляют сердечную мышцу;
- улучшают прохождение крови;
- повышают эластичность сосудов.
В результате нормализуется АД, предупреждаются серьезные осложнения.
Кроме того, косвенную роль в снижении показателей играет глюкоза, которая выступает своеобразным антидепрессантом:
- повышает уровень удовольствия;
- снимает усталость;
- улучшает настроение;
- борется с физическим и нервным истощением.
Давно доказано, что все сорта натурального меда обладают гипотензивным действием, то есть понижают артериальное давление
На фоне расслабления и психологической стабильности нормализуется давление, сердцебиение приходит в норму, самочувствие улучшается. Но однозначно утверждать, мед повышает давление или снижает нельзя. Многое зависит от количества употребляемого продукта, комбинации с другими компонентами и состояния здоровья.
Мед самостоятельно не способен вылечить гипертензию или гипотонию. В качестве дополнительной терапии для нормализации давления он может существенно улучшить состояние и предотвратить серьезные осложнения.
Высокое давление и мед: рецепты домашних лекарств
Влияние меда на давление в значительной степени зависит от способа его употребления. Если есть его ложками ежедневно, то много глюкозы может привести к повышению показателей. Но при этом правильное применения нектара гипертониками очень полезно для нормализации состояния.
Мед от высокого давления можно и нужно использовать в разумных пределах. Для этого существует несколько проверенных рецептов домашнего лекарства, снижающего АД.
- Медово-свекольная смесь. Свекла положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и повышает гемоглобин. Необходимо выжать примерно 300 мл свежего свекольного сока. Смешать его с 75-100 мл жидкого меда, хорошо перемешать до растворения. Поместить в закрывающуюся емкость и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. перед едой утром и вечером 10 дней, после перерыва можно повторить курс лечения.
Употреблять мед можно и в чистом виде, но чтобы добиться лечебного эффекта, делать это нужно правильно
- Алое с медом. Понадобится сок из 5 листиков алоэ, выжать его можно просто руками. Смешать с 2 ложками цветочного меда. Принимать смесь по 1 ч. л. дважды в день на протяжении месяца. Лекарство нормализует показатели, возвращает жизненный тонус, защищает от инфекционных болезней.
- Календула и мед. Готовится стакан отвара из столовой ложки сухих цветков календулы (продаются в аптеке). Охлажденная жидкость смешивается со 100 г меда. Употребляется настой до еды по 1 ст. л. 2 раза на день на протяжении 7 дней. Не рекомендуется использовать спиртовую настойку календулы – этанол плохо влияет на сосуды, а в большом количестве может повысить АД.
- Мед с корицей. Корица хорошо выводит излишки жидкости из организма, а сладкий нектар расслабляет, что в комплексе приводит к снижению давления. 3 ст. ложки меда смешиваются с 3 ч. ложками молотой корицы. Есть смесь нужно по 1 ст. л. в день до улучшения самочувствия, но не более 10 дней.
- Многокомпонентный настои из морковного и лимонного сока, меда и сока хрена. Ингредиенты необходимы в свежем виде (не магазинные) по 1 стакану каждого. Они смешиваются в стеклянной таре, закрываются крышкой, хранятся в прохладном месте. Принимать целебный настой рекомендуется 3 раза в день по чайной ложке после приема пищи на протяжении 7 дней.
Запивать мед лучше всего травяным чаем из ромашки или липового цвета
- Медово-травяной чай. Заварить в кипятке в равных пропорциях боярышник, валериану и пустырник. Остудить и процедить отвар, добавить к нему несколько ложек меда. Пить вместо чая 3-4 раза на день не более 10 дней. Такой чай хорошо успокаивает, расслабляет и снижает АД.
В домашних рецептах важно использовать только натуральный пчелиный продукт, желательно не засахаренный. Поддавать его термической обработке не нужно, так теряется вся польза. Главное, соблюдать нормы и не злоупотреблять вкусным лекарством.
Низкое артериальное давление и мед
Поднимает ли давление мед? Нектар одинаково полезен людям, страдающим гипотонией. Он избавляет от ощущения усталости, разбитости, слабости, убирает головную боль и приводит организм в тонус. Для поддержания хорошего самочувствия при хронической артериальной гипотензии или ситуативных снижениях АД (на погоду, стресс) достаточно съедать 2-3 ложки меда в день на постоянной основе.
Кроме того, можно периодически готовить витаминные смеси и пить их в течении 5-7 дней:
- грецкие орехи и сухофрукты (курага, чернослив, финики, изюм) измельчить, взбрызнуть лимонным соком, заправить 0,5 ст. меда, пить с чаем несколько раз в день;
- утренний тонизирующий десерт готовится из 50 г натурального молотого кофе, одного перетертого лимона и стакана меда, съедается по ложке каждый день натощак;
Народной медицине известно более 170 рецептов применения меда для комплексного лечения гипертонии
- вкусный и полезный салат со свеклы (варенной), грецких орехов, чернослива, ложки меда и ложки сметаны можно есть постоянно для нормализации давления;
- 5-10 черносливов измельчить, смешать с половиной стакана меда, заправить соком одного лимона (можно все перетереть в блендере), принимать по чайной ложке трижды в день;
- крепкий зеленый или черный чай в теплом виде с ложкой меда способен быстро устранить неприятную симптоматику гипотонии.
Мед повышает давление, но не способен вылечить артериальную гипотензию самостоятельно. Необходимо соблюдать целый комплекс оздоровительных мероприятий (физнагрузки, свежий воздух, правильное питание) и вести здоровый образ жизни, чтобы болезнь не беспокоила. Пчелиный продукт может только поддержать работу сердца, сосудов, укрепить организм и на этом фоне нормализовать давление.
Противопоказания для медотерапии
Несмотря на то, мед поднимает давление или понижает, необходимо его употреблять с осторожностью. Продукт безусловно вкусный, полезный и очень важный для поддержания жизнедеятельности человека. Строгих противопоказаний не существует, нектар можно давать детям старше двухлетнего возраста и пожилым людям, при абсолютном здоровье и при наличии хронических заболеваний.
Относительные ограничения распространяются только для:
- аллергиков с индивидуальной гиперчувствительностью к продуктам пчеловодства (особенно, маленьких детей);
- больных сахарным диабетом – высокое содержание глюкозы может повысить сахар в крови (в умеренных количествах не принесет вреда, во много раз лучше и полезнее сахара);
- детей младше 2-х лет;
- людей с лишним весом – во время похудения и строгой диеты количество потребляемых углеводов нужно снизить, но немного натурального меда разрешается.
Мед является очень полезным для человека продуктом. Ответ на вопрос, влияет ли мед на давление, получен – его несомненно следует употреблять при наличии проблем с артериальными показателями. Но важно соблюдать умеренность, придерживаться нормы и не забывать о врачебных рекомендациях. Мед не лечит гипертензию и гипотоническую болезнь, но он хорошо поддерживает показатели давления при условии комплексной терапии.
Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт
Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.
Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.
