Что делать при давлении 110 на 60?

Оптимальным значением артериального давления (АД) является 120 на 80 мм рт. ст. Если наблюдаются значительные отклонения, у человека диагностируют гипертонию или гипотонию. Но если тонометр показал 110 на 60 давление, стоит ли беспокоиться? В основном нет. Такое состояние не провоцирует инфаркта или инсульта. Оно может свидетельствовать о наличии гипотонии. При слабости, сильной утомляемости, головокружении, можно с уверенностью говорить о наличии артериальной гипотензии.

Давление 110 на 60 – что это значит?

Этот показатель АД является признаком гипотонии. Пониженные значения АД больше характерны для молодежи. Такое значение на тонометре у подростков не является признаком патологии. ЦНС и система органов, обеспечивающая циркуляцию крови в организме, еще не окончательно сформировались. Низкое АД может сохраняться в течение всей жизни, и при отсутствии недомогания беспокоиться не стоит.

Для молодых людей верхнее АД 110 – это норма. Но нижнее значение не должно падать ниже отметки 70 мм рт. ст. Если значение сильно снижено, это может быть причиной патологии системы органов, обеспечивающей циркуляцию крови в организме.

Давление 110 на 60 – показатель, вызывающих много споров
Артериальное давление – один из самых важных критериев, позволяющих в той или иной мере судить об общем состоянии здоровья человека

Давление 110 на 60: причины

Пониженные значения АД могут не сопровождаться дискомфортом у пациента. Такое давление характерно для молодежи, жителей районов, расположенных высоко в горах, спортсменов.

Из-за недостаточного кровоснабжения человека могут беспокоить такие симптомы:

  • головокружение;
  • чрезмерная утомляемость;
  • тошнота;
  • боли в голове, имеющие пульсирующий характер;
  • рвота;
  • озноб;
  • онемение конечностей.

Причины патологического состояния:

  1. Беременность.
  2. Значительные кровопотери.
  3. Обезвоживание организма.
  4. Гиподинамия.
  5. Аллергия.
  6. Эндокринные заболевания.
  7. Прием некоторых лекарственных средств (антигипертензивные медикаменты, диуретики).
Чаще всего пациенты жалуются на такие негативные реакции организма: слабость,головокружение
Обычно симптомы довольно специфические и игнорировать их невозможно

Для гипотоников характерна нехватка воздуха, жалобы на тахикардию. Если такое значение АД является для человека нормальным, неприятные симптомы отсутствуют.

Опасно ли такое состояние?

100/60 давление не повод для тревоги. Следует определить фактор, спровоцировавший такое состояние. Это может быть:

  • пребывание в плохо проветриваемом помещении;
  • стрессовые ситуации;
  • сильные физические нагрузки.

Если пациент замечает ухудшение самочувствия, следует записаться на консультацию к кардиологу. При отсутствии дискомфорта, такое значение тонометра не должно вызывать паники. Это может быть обычной особенностью организма.

При резком снижении АД органы страдают от нарушения кровообращения. Но артериальная гипотензия не является опасным заболеванием. В большинстве случаев бывает достаточно медикаментозной терапии. Пациент должен изменить образ жизни. Ввести в рацион больше продуктов, содержащих минералы и витамины. При необходимости можно пропить витаминный комплекс. Нужно больше находиться на свежем воздухе. Комплексная терапия поможет быстро стабилизировать показатели АД.

Люды с хроническим аномально низким давлением, как правило, эмоционально нестабильные, раздражительные
Если гипотония долгое время продолжается, симптомы будут только усугубляться

Низкие показатели АД при беременности

Низкие значения тонометрии опасны для плода, так как в результате нарушения кровообращения он получает недостаточное количество питательных веществ и кислорода. Во время беременности организм женщины перестраивается. Такие значения являются низкими, но не признаком патологии. Причиной снижения АД может также стать токсикоз. Частая рвота обезвоживает организм. Следует устранить симптом токсикоза, чтобы не нарушить кровоснабжение плода.

Дети и гипотония

Показатели нормального АД у взрослых и детей разные. Для подростка нормальное значение 110/60, а для годовалого ребенка – 95/65. При отсутствии тревожных симптомов причин для беспокойства нет. В период с 12 до 14 лет дети быстро растут. В этом возрасте могут наблюдаться скачки АД. Если они сопровождаются слабостью, головокружением, тошнотой, следует проконсультироваться с врачом.

Следствие терапии гипотонии

Для лечения артериальной гипотензии врач назначает лекарства с гипертензивным эффектом. Если состояние заметно ухудшилось, следует обратиться к доктору. Он откорректирует схему терапии и дозировку.

Необходимо немедленно обратиться к педиатру
Чем младше ребенок и чем выше показатели АД, тем выше вероятность развития серьёзной патологии

Как стабилизировать давление?

При частых приступах доктор может назначить полное обследование. Необходимо придерживаться профилактических мер:

  1. Исключить вредные привычки. Они могут спровоцировать гипотонический приступ.
  2. Сбалансированно и дробно питаться. Обязательным является утренний прием пищи. Необходимо питаться 5-6 раз в сутки малыми порциями.
  3. Высыпаться. На сон нужно отводить 7-8 часов. За это время организм успевает восстановиться. Днем рекомендуется выделять хотя бы полчаса для отдыха.
  4. Употребляйте достаточное количество соли (но не больше 5 грамм в сутки). Она помогает повысить показатели АД, удерживая влагу в организме.
  5. Больше двигаться. Физическая активность улучшает состояние человека, предотвращает ожирение.
  6. Прогуливайтесь на свежем воздухе. Можно выйти на одну остановку раньше и прогуляться пешком.

Перед приемом препаратов следует обсудить с врачом схему терапии. Против гипотонии обычно назначают:

  1. Адреномиметики: «Фетанол», «Норадреналин».
  2. Адаптогены растительного происхождения: настойки лимонника, аралии, женьшеня.
  3. Медикаменты, стимулирующие ЦНС: «Фетанол», «Этилэфрин».

Если наблюдается гипотонический приступ, первая помощь должна быть неотложной. Как распознать опасное состояние:

  • тошнота;
  • боль в голове;
  • ослабленный пульс;
  • чрезмерное потоотделение.

Паника только ухудшит самочувствие. Нужно прилечь. Класть подушку под голову нет необходимости. Для нормального обеспечения кровью головного мозга следует положить ноги на возвышенность, чтобы они оказались выше уровня головы. Можно заварить крепкий кофе или чай. Если беспокоит сильная боль в голове, примите таблетку «Цитрамона».

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *