Как заняться сексом первый раз? Подробное пособие

Для обоих партнеров первый секс волнителен. К первой сексуальной связи молодежь побуждает не только физиологическая потребность, но и давление социума. Быть девственником в современном обществе немодно. Многие фильмы и телепередачи направлены на воспитание легкого отношения к сексу, раскованности. Постоянное соперничество, быть не хуже других, иногда становятся причиной первого полового акта.

Но перед тем как познать таинство секса, приходится столкнуться с рядом проблем. Первая из них – найти место. Многие подростки живут с родителями, и пригласить домой на романтический ужин с продолжением не получится. Поэтому часто секс первый раз проходит в нетрадиционных местах. Вторая проблема – с кем лишиться девственности. Хорошо, если вы испытываете нежные чувства к первому партнеру. Но в основном первый половой акт происходит с человеком, с которым только что познакомились на вечеринке под действием алкоголя. В заключение подросток сталкивается с другой проблемой – техникой. О том, как все происходит, узнают от сверстников или из порнографических фильмов. Но когда дело доходит до практики, возникает страх потерпеть фиаско. Девушке сложно расслабиться, а мужчина от чрезмерного волнения может потерять эрекцию или закончить половой акт преждевременно. С какими еще проблемами можно столкнуться, и как сделать так, чтобы первый секс запомнился, вы узнаете из этой статьи.

парень и девушка

Когда-нибудь это случается у каждого – первый секс, первые интимные открытия, первый оргазм и впечатления, которые запомнятся на всю жизнь

Сексуальный дебют для мужчины

Для мужчины первый опыт сексуальных отношений сопровождается страхом преждевременного семяизвержения и отсутствия эрекции. Неудачный опыт может преследовать всю жизнь, остаться психологическим потрясением, что отразится на дальнейшей жизни мужчины.

В интимной жизни у мужчин более активная роль. Поэтому озабоченность сексуальными способностями у них выше в сравнении с девушками. Хотя роль партнерши не менее важна. Если она будет внимательной и тактичной во время первого сексуального контакта, юноше не придется столкнуться с многочисленными комплексами в дальнейшем. Психологическая импотенция требует опытного специалиста, а иногда неизлечима.

Читайте также:
Как намекнуть девушке, что хочешь секса?

Рекомендации для молодого человека:

  1. Психологически настройтесь. У мужчин преобладает 2 настроя – на успех или конфуз. Они чреваты психологической травмой в будущем. Главное, объективно подходить к процессу. Да, трудности возможны, необязательно первым опытом можно будет похвастаться, но через это проходит каждый. Это нормально. Не думайте о стереотипах, а сосредоточьтесь на чувствах.
  2. Выберите место для свидания. Желательно, чтобы это была привычная для вас обстановка. Создайте романтическую атмосферу. Можно начать с ужина, включить подходящую музыку и перейти к прелюдии.
  3. Подберите партнершу. Важно, чтобы между вами были доброжелательные отношения, а еще лучше – любовь. В таком случае она принимает вас с недостатками и достоинствами.
  4. Будьте с ней откровенны. Перед началом полового акта честно признайтесь в своей неопытности. Первый опыт может сопровождаться преждевременной эякуляцией. Она должна быть готова к такой возможности и проявить лояльность.
  5. Старайтесь, чтобы вам ничего не мешало – ни нежданные гости, ни телефонные звонки товарищей.
  6. Прелюдия важна! Предварительные ласки помогут настроиться на нужную атмосферу, избавят от страхов.

Не нужно забывать, что незащищенный половой акт, неважно какой он по счёту, может привести к венерическим болезням или беременности. Поэтому пользуйтесь презервативами.

парень и девушка

Ощущения при первом сексе зависят от многих факторов

Чего следует избегать:

  1. Алкоголь. Во всем нужна мера. Бокал вина, конечно, снимает напряжение, но первый сексуальный контакт в состоянии алкогольного опьянения незабываемым не будет.
  2. Не обращайтесь за помощью к проституткам. Можно получить не опыт, а «букет» венерических болезней. Тем более для самооценки мужчины намного важнее найти подход к девушке, которая его заинтересовала.
Читайте также:
Как разнообразить сексуальную жизнь мужчин и женщин?

Соблюдение несложных рекомендаций помогут оставить хорошие воспоминания о первой близости.

Сексуальный дебют для девушки

У женщины первая близость с мужчиной может произойти в разном возрасте. Большая роль отводится мужчине. От того, как он будет обращаться с партнёршей, зависит её отношение к интимной жизни. Если мужчина будет груб, останется психологическая травма.

Чтобы сделать проблемы первого секса менее выраженными, придерживайтесь рекомендаций:

  • Забудьте о страхе. Главная роль отводится эмоциональному настрою и желанию. От них зависит, пройдет ли половой акт безболезненно. А страх притупляет сексуальное влечение, в результате чего влагалищные мышцы сжимаются сильнее. Поэтому первая близость у девушки может сопровождаться болью. Нужно расслабиться. Иногда девушка может почувствовать слабовыраженную кратковременную боль. Причина ее заключается в физиологических особенностях.
мужчина и женщина лежат на кровати

Хорошо, если один из партнеров и лучше, если это будет мужчина, уже имеет опыт сексуальных отношений

  • Сделайте перерыв. Последующий половой акт не сопровождается болью. Но организму нужно время, чтобы восстановиться. Время заживления девственной плевры индивидуально. Но обычно организму требуется 5 дней.
  • Нарушение целостности девственной плевры необязательно происходит за один раз. При боли или дискомфорте можно сделать паузу, а затем возобновить процесс. После каждой попытки отверстие в девственной плевре увеличивается.
  • Использование презерватива. Дефлорация – это хоть и незначительная, но травма. Чтобы защититься от инфекций и нежелательной беременности, используйте презерватив.
  • Консультация гинеколога. Обязательно запишитесь к гинекологу, чтобы исключить повреждение половых органов и инфекцию.
Читайте также:
Что же происходит с телом после 50 лет?

Первый секс: проблемы

Первый опыт близости волнителен для обоих партнеров. Каждый из них сталкивается со своими страхами и проблемами.

Мужчины:

  • преждевременная эякуляция;
  • отсутствие эрекции;
  • страх быть отвергнутым;
  • насмешки партнёрши.
мужчина расстёгивает платье девушки

Первый раз на то и первый, чтобы не спешить и не стараться попробовать все, что только можно

Женщины:

  • боль во время дефлорации;
  • психологическая травма;
  • отсутствие оргазма;
  • боязнь несовершенства тела;
  • страх выглядеть неопытной.

После первого полового акта возникает неловкая ситуация – выбрать: уйти или остаться. Многие женщины воспринимают уход партнера как признак охлаждения чувств. Важно не молчать, а открыто говорить о том, что вам не нравится. Если какая-то из поз вызывает у вас дискомфорт, признайтесь в этом партнеру. Нужно говорить о своих желаниях, если вы хотите, чтобы они сбылись.

Проблемы после первого секса

При несоблюдении рекомендаций девушки могут столкнуться с рядом проблем:

  1. Беременность. Зачатие может наступить при первом половом акте. Даже если у девушки еще не начались месячные, у нее может произойти овуляция. Созревшая яйцеклетка способна оплодотвориться. Если в этот момент произойдет половой акт и сперма попадет во влагалище, шансы стать молодой мамой велики.
  2. Травмирование слизистой половых органов. С такой проблемой сталкиваются подростки, у которых половой акт произошел до 16 лет. Половые органы еще полностью не сформировались. Секс может спровоцировать микротравмы, которые приводят к развитию воспаления. Если мужчина был резок во время потери девственности девушкой, возможны разрывы влагалища, травмы шейки матки.
  3. Психологические аспекты. Первый сексуальный опыт навсегда остается в памяти. Если партнер был невнимательным, в будущем может сформироваться негативное отношение к сексу.

Для мужчины первый опыт также может нанести психологическую травму, особенно если он был неудачным. Поэтому важно, чтобы девушка проявила толерантность и поддержала партнера. Насмешки могут в будущем привести к негативному отношению к сексу и женскому полу, может развиться психологическая импотенция.

А нужно ли по любви?

Причина, по которой вы решились на первый сексуальный опыт, может быть разной. Но когда секс произошел по взаимной симпатии, даже если он сопровождался неудачей, партнеры не потеряют нежности друг к другу. Отсутствие духовной близости может вызвать чувство неудовлетворенности и пустоту даже после удачного секса. Поэтому если есть такая возможность, лучше чтобы первый сексуальный опыт произошел по любви. В таком случае у обоих партнеров останутся приятные воспоминания, без риска получить психологическую травму.

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]
Coming Soon

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Мы будем рады и вашему мнению

      Оставить отзыв

      MensUp.ru