Топ-15 лучших приложений для фитнес-трекера
Сегодня фитнес-браслетом уже никого не удивишь. Они прочно вошли в нашу жизнь. Поэтому совсем неудивительно, что их выпускают практически на каждом заводе электроники. Между тем эти сравнительно небольшие девайсы способны решать множество полезных задач, с лёгкостью обрабатывая большой объем как цифровой, так и графической информации.
Работу с трекерами упрощает программа для фитнес-браслета. С ее помощью пользователи могут выводить данные со своих устройств на дисплей компьютера.
Для чего нужны «умные» браслеты?
Главная функция этого небольшого устройства – помочь пользователям привести тело в отличную форму. Девайс внешне напоминает наручные часы с современным дизайном, совмещая в себе лучшего тренера, любимого диетолога, а заодно и квалифицированного психолога.
Несмотря на свои небольшие габариты фитнес-трекеры позволяют:
- посчитать шаги;
- определить калорийность продукта;
- работать утром вместо будильника;
- составлять персональное меню;
- мерить частоту сердечных сокращений.
Кроме того, устройство можно легко синхронизировать с мобильным устройством через Bluetooth. Для этого так же используется приложение для фитнес-трекеров. В итоге девайс может позволить одновременно общаться в социальных сетях и участвовать в соревнованиях.
Список самых популярных приложений для фитнес-браслетов
Конечно же, можно привести довольно много таких программ. Однако стоит обратить внимание лишь на некоторые из них:
- Runtastic. Приложение доступно для мобильных устройств на базе Айфона на Android. Реализует некоторые функции, полезные при занятиях бегом, спортивной ходьбой и езде на велосипеде. Есть возможность создания фотографий с геолокацией.
- Nike Run Club. Обновлённая версия работает с сообщениями на любом приложении мобильного устройства. Также программа станет отличным помощником при составлении графика тренировок, проследит за друзьями и поделится спортивными новостями.
- Fatsecret. Удобна для желающих похудеть. Приложение ведет дневник питания, учитывая калорийность различных продуктов и считывая ее с продуктовых штрих-кодов, ведет график тренировок и дает рекомендации относительно изменения веса.
- Эндомондо. Имеет русскую и английскую версию. С ее помощью можно ставить некоторые цели, соревноваться с друзьями и строить маршруты передвижения.
- Microsoft Health. Кроссплатформенное приложение помогает поставить цели исходя из состояния здоровья. Удобно при занятии бегом, езде на велосипеде и силовых нагрузках. Также есть возможность воспользоваться примерами эффективных упражнений и отслеживать свое передвижение.
- Mi Fit. Программа создана в Китае. Помогает следить за состоянием здоровья, демонстрируя полученные данные на графике. Имеет функцию «умных» часов.
- Apple Watch Workout. Приложение считывает данные с датчиков сердцебиения , GPS-навигатора и акселерометра. Помогает при тренировках, следя за параметрами передвижения, обладает функцией «умного» будильника.
- Misfit. Ставить цели и следит за их реализацией, составляет режим тренировок. Реализована возможность обмена данными с друзьями. Удобна при занятиях бегом, велосипедной ездой и плавании.
- Strava Running. Приложение ориентировано на людей, занимающихся бегом и велосипедным спортом. Оно способно создавать приватные зоны вокруг заданного объекта, строить маршруты и ставить цели.
- Up by Jawbone. Контролирует дневную и ночную активность пользователя. Дает возможность следить за весом, а также калорийностью и пользой рациона.
- Polar Flow. Подсчитывает калории, шаги, а также учитывает нагрузку во время занятий спортом. Может быть синхронизирована с некоторыми программными продуктами.
- Jefit. Удобное приложение для занятия бодибилдингом и тяжёлой атлетикой. Позволяет выбрать программу упражнений, выводит статистику результатов тренировок. Учитывает вес пользователя, задает длительность тренировок и отдыха.
- Razen Nabu. Универсальное приложение, отслеживающие спортивные нагрузки пользователя и позволяющие обмениваться информацией с друзьями в социальных сетях.
- Runkeeper. Организует обмен данными с пользователями соцсетей и сторонних приложений, частично заменяя смартфон. Ведет журнал тренировок, определяет пульс.
Как видно, наручные гаджеты помогают оценить состояние своего организма с помощью точных показателей. Учитывая эти данные легче добиваться желаемых результатов, прослеживая закономерности и тенденции в образе жизни.
Профессиональные навыки: «Ваш проводник в мире науки и современных технологий»
Краткая биография и личные достижения: В прошлом — юрист, а ныне — известный автор множества статей и обзоров на популярных сайтах и ютюб каналах. Карьера Евгения, именно как технаря и эксперта-обзорщика техники, началась в 1998 году. Именно тогда у него появился первый компьютер, и он начал интересоваться новыми технологиями и гаджетами. После окончания школы и университета он решает не работать по специальности, а сразу связать свою жизнь с техникой. За 6 лет он успел поработать и продавцом консультантом в магазинах бытовой техники, и в сервисных центрах по ремонту техники.
Всегда внимательно следил за новостями в мире современных технологий, и, наконец, решил попробовать себя в роли автора статей для мелких журналов и сайтов. Писал под разными именами и псевдонимами, но качество его статей всегда оставалось неизменно высочайшим. Сейчас успешно консультирует топовых ютюберов своего сегмента и регулярно пишет статьи для топовых интернет-издательств в сфере IT.
