Как принимать липоевую кислоту для похудения? Эффективное народное средство для сброса веса
Содержание:
Липоевая кислота (ЛК) представляет собой желтоватый порошок, имеющий горький привкус. По внешнему виду практически не отличается от ряда подобных химических веществ. Существует отличительное свойство кислоты – ускорение похудения. Благодаря особому соединению кислоты и серы, вещество способствует снижению веса, придаёт дополнительную силу, предотвращает нежелательные влияния на мозг. Эти свойства делают липоевую кислоту эффективным и удобным средством для сброса веса.
Влияние на организм липоевой кислоты
Сегодня большая доля препаратов для похудения на рынке использует методику «сжигания» жиров. Такой тип воздействия имеет главный недостаток – образуется отклонение в обмене веществ. Соответственно, препараты наносят ущерб здоровью человека и могут спровоцировать ряд осложнений. Механизм воздействия липоевой кислоты значительно отличается от стандартных препаратов.
Влияние альфа липоевой кислоты для похудения:
- средство стимулирует и нормализует процессы метаболизма и не провоцирует патологию в них;
- полностью натуральное средство. В небольших количествах организм сам продуцирует кислоту, но её количества недостаточно для эффективного похудения. Это приводит к минимальному риску аллергической реакции;
Этот препарат ускоряет липидный и углеводный обмен, благодаря чему сжигается запас подкожного жира
- противопоказания и нежелательные влияния практически отсутствуют;
- вещество предотвращает необходимость использования диет, которые наносят вред и истощают организм;
- липоевая кислота стимулирует естественное преображение жиров в энергию, соответственно, не приносит ущерба здоровью и вырабатывает большую энергию;
- липоевая кислота для похудения имеет невысокую цену, она значительно дешевле других препаратов;
- благодаря естественному преобразованию жира в энергию происходит постепенное избавление от веса, это приводит к целостности кожи и отсутствию растяжек;
- липоевая кислота – это одно из немногих средств, которое можно использовать при сахарном диабете. Более того, вещество даже показано при этом заболевании.
Средство оказывает комплексное воздействие на организм: ускоряет сбрасывание веса, улучшает самочувствие, налаживает функцию ЖКТ, стимулирует восстановление зрения, снижает количество сахара в крови и нормализует показатели работы сердца.
Это вещество помогает очистить организм от свободных радикалов
Действие липоевой кислоты для похудения
Средство весьма комплексно действует на весь организм, а в ракурсе похудения имеет такой механизм работы:
- инактивирует и стимулирует вывод различных вредных веществ;
- выступает катализатором в реакции, сжигающей сахар из крови;
- снижает уровень аппетита;
- усиливает функцию организма, преображающую вещества из пищи в энергию;
- улучшает тонус кровеносных сосудов и нервной системы;
- снижает нагрузку на печень и усиливает её функцию.
Вследствие перечисленных реакций в клетках и тканях не наступает патологии в обменных процессах, а напротив – улучшается их течение. После переработки липоевой кислоты не остаётся вредных метаболитов. Жиры расщепляются организмом на естественном уровне, это приводит к получению большего количества энергии.
Это свойство особенно полезно при занятиях спортом, так достигается наибольший эффект и обеспечивается вывод энергии на работу мышц. Липоевая кислота – это самая эффективная биологическая добавка для любителей спорта.
Липоевая кислота обладает свойством активизировать естественные процессы сжигания жиров
Продукты, содержавшие липоевую кислоту
Вещество можно получить разными путями: в виде специального аптечного препарата или из продуктов. В некоторых натуральных продуктах особенно велико содержание этой кислоты.
Восполнить недостаток средства помогут:
- белковая пища – содержит большое количество кислоты – мясо, яйца, молочные продукты. Наличие ЛК в этих продуктах вызвано вхождением в их состав аминокислоты L-лизин. Чтобы появился хоть какой-то эффект, нужно использовать продукты с минимальным количеством углеводов и жиров;
- мясные субпродукты богаты кислотой, но их употребление должно быть не слишком частым, так как, помимо ЛК, в них много холестерина;
- овощи зелёного цвета содержат кислоту в значительных количествах, хоть и немного меньше, чем в мясе.
Использование подобных продуктов с трудом может помочь снизить вес, так как содержание кислоты в пище в сотни раз меньше, чем в аптечной форме вещества.
В норме человек получает липоевую кислоту с продуктами как растительного, так и животного происхождения
Аптечная форма выпуска липоевой кислоты
Вначале изъять ЛК получилось из гепатоцитов коровы ещё в 50-х. Сегодня имеется возможность синтезировать вещество в лабораторных условиях, причем весьма качественные аналоги.
Со стороны химии существуют 2 зеркальных варианта ЛК: правый и левый изомеры. На уровне молекул есть значительная разница, тело человека способно усваивать лишь правый изомер. Организм практически полностью использует это вещество.
Современные разработки позволили обеспечить большую чистоту и максимальную концентрацию кислоты. Это позволило создать наиболее выраженный эффект и усилить чувствительность организма к инсулину.
Инструкция и дозировка липоевой кислоты для похудения
Липоевая кислота для похудения: как принимать? Приём капсул должен производиться до еды за 2 часа, когда желудок не загружен пищей. Количество приёмов 2-3 раза в сутки.
Принимать липоевую кислоту нужно по 600 мг в сутки. Это максимально допустимая доза
Липоевая кислота для похудения: дозировка, которая обеспечит поддержку и общее укрепление организма, составляет от 25 до 50 мг за 1 день. Если цели отличаются от описанных, добавка может применяться в больших количествах. Доза снижается, если состояние здоровья ухудшается от этого средства.
Как пить липоевую кислоту для похудения при спортивных нагрузках, знает каждый специалист. Как правило, рекомендуют использовать 100–200 мг. Точная доза зависит от веса тела, интенсивности нагрузок, здоровья и других факторов. В состав ЛК добавляют L-карнитин, который усиливает ее воздействие.
Приём таблеток должен производиться по строгому курсу, иначе организм станет зависимым от кислоты. Порой это приводит к синдрому отмены, когда организм самостоятельно отказывается переваривать пищу.
Из-за особого воздействия липоевой кислоты на восприятие инсулина в организме и даже частичного снижения количества сахара в крови диабетикам могут назначаться высокие дозы вещества – от 400 мг каждый день. Профилактика нейродегенеративных методик автора Дэвида Перлмуттера обязательно требует приём от 600 мг кислоты в сутки.
Эксперименты американских учёных показали эффективное снижение веса тела даже без изменения ритма жизни. За 20-недельный курс ЛК по 1800 мг удалось снизить вес на 9%. Если будет приобретён R-изомер (стоит дороже), доза снижается в 2 раза из-за лучшей усвояемости.
Активизирует обмен веществ
Противопоказания к применению
Липоевая кислота инструкция по применению для похудения содержит ряд предостережений, когда использование средства запрещено:
- человеку менее 16 лет – до этого возраста организм ребёнка самостоятельно синтезирует липоевую кислоту в больших количествах, соответственно, может возникнуть передозировка;
- гиперчувствительность – возникает нечасто, но может привести к чрезмерному эффекту или аллергии;
- период лактации – средство просачивается в грудное молоко;
- беременность – риск неправильного течения беременности.
Побочные эффекты от применения
Обычно данный медикамент переносится хорошо. Побочные эффекты проявляются довольно редко
Липоевая кислота для похудения – инструкция содержит указания о редко наступающих побочных эффектах:
- изжога;
- кровоизлияния имеют системный характер и проявляются разрывом капилляров или небольших сосудов;
- аллергические проявления – зуд, покраснение, сыпь;
- патология в тромбоцитах;
- ощущение тошноты;
- внутричерепное повышение давления;
- частое судорожное состояние.
Передозировка
Из-за активного распространения вещества появилось много недостоверной информации по дозировке, так, некоторые рекомендуют использовать по 400, а то и 600 мг в сутки. «Здоровая» доза от 50 до 200 мг, в противном случае появляется большой риск осложнений.
При передозировке могут наступить:
- проявления аллергической реакции;
- тошнота со рвотными позывами или без них;
- изжога;
- боль в области головы;
- диарея.
Чрезмерное поступление в организм данного вещества может спровоцировать гипогликемию
Плюсы и минусы использования при похудении
Уникальность вещества приводит к ряду позитивных воздействий на организм с минимальными рисками осложнений.
Среди преимуществ использования липоевой кислоты:
- обеспечивает улучшение обменных процессов;
- устраняет недостаток кислоты в организме;
- минимальное количество противопоказаний;
- позволяет не заниматься диетами;
- жир используется с пользой, преобразуя его в энергию;
- можно использовать при диабете;
- невысокая стоимость.
Недостатков практически нет. Главная проблема, с которой сталкиваются люди, – это неправильное или слишком продолжительное применение. Со временем угнетается функция ЖКТ и организм без липоевой кислоты неспособен качественно переваривать пищу.
Отзывы о применение липоевой кислоты для похудения
Липоевая кислота для похудения – отзывы указывают на высокую эффективность вещества.
Карина, Новосибирск:
«Всего за 1 курс я потеряла 3 кг – показатель очень хороший, а весь период использования ощущала прилив сил. Теперь каждые 6 месяцев использую средство, оно мне помогает поддерживать вес».
Кристина, Екатеринбург:
«По природе являюсь лентяйкой, мой вес – 78 кг, а рост 162 см. Решила предпринимать действия, но на фитнес-зал меня не хватило, зато стала использовать диету и кислоту. За курс стала весить 72 кг».
Профессиональные навыки: Повар, Старший Повар, Шеф-Повар, Семейный Повар, Диетолог
Краткая биография и личные достижения: Творец и импровизатор на кухне. Готовить начал в 12 лет – учился «у мамы на кухне» и по советским кулинарным книгам и журналам, а к 15 годам уже придумывал собственные фирменные блюда и кулинарные шедевры. По окончании 3х-месячных курсов поваров сразу получил 4-й разряд. В 19 лет пошел работать в местный небольшой ресторан, где быстро освоил все необходимые роли и операции. Попутно обучался диетологии и азам здорового питания, все полученные знания проверял на практике.
Никогда не переставал учиться: ходил по чужим ресторанам и перенимал их опыт, в результате — уже в 23 года он стал шеф-поваром в известном ресторане. Среди учителей Алексея – именитые итальянские шеф-повара, также он работал Бренд шеф-поваром нескольких начинающих Кулинарных Студий, с некоторыми сотрудничает до сих пор, но уже в роли консультанта и фуд-стилиста. Автор многочисленных сборников рецептов, кулинарных журналов и почётный гость телевизионных программ о кулинарии и здоровом питании.
