Пиво пить полезно? Узнай почему!

Пиво и полезные элементы

Кто-то пьет пиво каждый день, а кто-то употребляет сей прекрасный напиток только по праздникам. Но мы сегодня приоткроем завесу тайны и расскажем, почему все-таки пиво является самым полезным алкоголем, если не считать вино. Итак, поехали!

Полезные сорта пива
Польза от пива

Пиво и витамины.

Больше всего в пенном напитке есть витамины, которые принадлежат группе «В». Запомните полезные витамины в пиве:

  1. Тиамин.
  2. Ниацин.
  3. Биотин.
  4. Мезоинозитол.
  5. Пантотеновая кислота.
  6. Рибофлавин.

Помимо этого есть очень полезная кислота для организма, которая носит название фолиева. Как именно эти витамины попадают в напиток? Все дело в том, что они исходят из солода, который используется для приготовления. При обжарке все полезные свойства не теряются.

Солод для светлого пива
Солод для приготовления пива

Пенное и растительное волокно.

Благодаря тому, что в напитке присутствуют эти самые полезные растительные волокна, организму легче перенести такие заболевания, как запор, и высокий уровень холестерина. В день просто необходимо принимать 30 г волокон. Чтобы понимать, сколько их в пиве, то человеку в день достаточно будет употребить всего лишь 0,5 литров. Помните это.

Живое пиво и витамины
Светлое пенное пиво

Различные микроэлементы.

А вы знали, что в пиве присутствуют более сорока разных микроэлементов. Это все опять благодаря солоду. Человеку нужен магний, фосфор и калий. В литре пива этого хватит на целый день. А вот кальция в напитке совсем мало для суточной нормы.

В дрожжах, которые используются, есть цинк, немного меди, а также хром и очень важный элемент для человеческого организма – железо.

Заключение

Мы не призываем вас к частому употреблению пива, так как и оно имеет свои негативные последствия. Но если вы будете умеренно пить этот напиток, то он пойдет вам только на пользу. Золотая середина – вот, что главное!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *