Все записи автора: Виктор Майоров

Физическое и моральное здоровье человека в некоторой степени зависит от способа жизни. Активное времяпрепровождение всегда полезно для поддержания организма в ...

Создать красивое тело можно не только в фитнес-зале на сложных тренажерах. Методы совершенствования фигуры доступны в домашних условиях с абсолютно простым ...

Привести тело в тонус, подкачать мышцы и развить силовые качества можно не только изнуряющими тренировками со штангой и большими весами. С этой задачей успешно ...

Активный образ жизни помогает поддерживать здоровье, хорошее самочувствие, предотвращает многие физиологические и психологические патологии. Не зря крылатое ...

Красивые очертания фигуры стремятся иметь женщины и мужчины. Для достижения желаемого результата необязательно проводить изнуряющие и длительные тренировки в ...

Ударной тренировку можно назвать, когда она дает мощную встряску всем мышцам тела. Такая тренировка придется «по зубам» только физически подготовленным людям, ...

Красивые подтянутые ягодицы – мечта не только девушек. Пропорции этой части тела определяют красоту всей фигуры. Поскольку ягодичные мышцы – одни из самых ...

Сразу же после ночного сна рекомендуется делать небольшую растяжку. Но если вас впереди ждет тренажерный зал или занятия фитнесом, то в таком случае растяжка ...

Помимо пляжного сезона, лето радует возможностью отдохнуть от скучных стен спортзала и насладиться летними тренировками на свежем воздухе. Такой подход ...

Просмотр всех комментариев: Виктор Майоров
    MensUp.ru